CookGo
recipe image

Çilek Muzlu Smoothie

Maliyet $3.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 🍓 1 bardak çilek
    • 🍌 1 muz

  • İçecekler

    • 🥛 1 bardak süt
    • 🍯 1 yemek kaşığı bal

ADIMLAR

1

Çilekleri ve muzu küçük parçalar halinde doğrayın.

2

Tüm malzemeleri karıştırıcıya koyun.

3

Pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

4

Bardağa dökün ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha soğuk bir smoothie için buz ekleyin.Vegan bir seçenek olarak badem sütü kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.