CookGo
recipe image

Kavrulmuş Kabak

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥒 1 kabak (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak

ADIMLAR

1

Kabağı ince dilimler halinde kesin, üzerine tuz serpip biraz bekletin.

2

Bir tavada susam yağını ısıtın ve doğranmış sarımsağı ekleyip kokusunu çıkarın.

3

Tuzlanmış kabağı tavaya ekleyin ve 2 dakika boyunca hafifçe kavurun. İşlemi tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

50

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kabağı tuzladıktan sonra suyunu iyice sıkın, daha temiz bir lezzet elde edersiniz.Son olarak üzerine susam serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.