Sicilyalı Patlıcan Caponatası
Maliyet $10, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $10
Sicilyalı Patlıcan Caponatası
Maliyet $10, kaydet $20
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Baharatlar
- 🧂 Tadına göre tuz
- Tadına göre çekilmiş karabiber
- 1 çay kaşığı yeni çekilmiş kekik
- 2 çay kaşığı ince doğranmış taze maydanoz
- 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 2 çay kaşığı toz şeker
Sebzeler
- 1 su bardağı ince doğranmış kereviz
- 🧅 1 orta boy soğan, ince doğranmış
- 1 diş sarımsak, doğranmış
- 🍅 1 ½ su bardağı konserve erik domates, süzülmüş ve iri doğranmış
- 1 orta boy patlıcan
Yağlar
- ¼ su bardağı zeytinyağı, bölümler halinde
Eklemeler
- 12 yeşil zeytin, çekirdeksiz ve iri doğranmış
- 1 ½ yemek kaşığı süzülmüş kapari
- 1 yemek kaşığı domates salçası
ADIMLAR
Patlıcanı tuzla karıştırın ve bir kase üzerine yerleştirilmiş bir süzgeçte oturtun. Yaklaşık 30 dakika bekletin. Durulayıp kurulayın.
Orta ateşte bir tavada 2 yemek kaşığı zeytinyağını ısıtın. Kerevizi ekleyip yumuşayana kadar sık sık karıştırarak yaklaşık 3 ila 4 dakika pişirin. Soğan ve sarımsağı ekleyin. Soğan yumuşayıp hafif altın rengi olana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 4 ila 5 dakika.
Karışımı delikli bir kepçeyle bir kaseye aktarın.
Kalan 2 yemek kaşığı zeytinyağını bir tavada ısıtın. Patlıcanı ekleyip sürekli karıştırarak yaklaşık 5 dakika hafifçe kızartın.
Kereviz karışımını, domatesleri, zeytinleri, kaparileri, domates salçasını ve kekiği ekleyin. Kaynatın; sonra ateşi düşük seviyeye düşürün ve caponata koyulaşıncaya kadar yaklaşık 15 dakika açık şekilde kaynatın.
Sirke, şeker, tuz ve karabiberle tatlandırın. Bir servis kabına aktarın ve maydanozla süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
54
Kalori
- 1gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Patlıcanın fazla tuzu çıkmış olduğundan emin olmak için iyice durulayın.Sicilya deneyimini tamamlamak için tostlanmış ekmekle servis yapın.Caponata önceden yapılabilir ve buzdolabında en fazla 5 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.