Karides ve Tofu Yumurta Sote

Name: Karides ve Tofu Yumurta Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🦐 100g karides (kabuğu soyulmuş); 150g tofu (küp doğranmış); 🥚 2 adet yumurta; 💧 2 yemek kaşığı su; 🧅 1/4 adet soğan (doğranmış)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Karides ve Tofu Yumurta Sote

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🦐 100g karides (kabuğu soyulmuş)
- 150g tofu (küp doğranmış)
- 🥚 2 adet yumurta
Baharatlar
- 💧 2 yemek kaşığı su
- 🧅 1/4 adet soğan (doğranmış)

ADIMLAR

Tavaya 2 yemek kaşığı su ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

Doğranmış soğanı ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun.

Karides ve küp doğranmış tofu ekleyin ve 3 dakika kavurun.

Yumurtaları çırpın ve tavaya dökün, her şeyi eşit bir şekilde karıştırarak daha fazla kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

22g
Protein
9g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Soğanı daha küçük doğrayarak pişirme süresini kısaltabilirsiniz.Su yerine az tuzlu soya sosu veya istiridye sosu da kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.