CookGo
recipe image

Çırpılmış Yumurtalar

Maliyet $2, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $2

MALZEMELER

  • Yumurta Türleri

    • 🥚 2 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • 🧈 10g tereyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları kaseye kırın ve hafifçe çırpın.

2

Orta ateşte tavayı ısıtın ve tereyağını eritin.

3

Çırpılmış yumurtayı tavaya dökün ve zaman zaman büyük karıştırma hareketleri yaparak ısıtın.

4

Yumurtalar yarı piştiğinde, az miktarda tuz serpin ve hızlıca tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 1g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tereyağı yerine zeytinyağı kullanarak daha sağlıklı bir sonuç elde edebilirsiniz.Beslenmenizi dengelemek için tost veya salata ile birlikte servis yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.