CookGo
recipe image

Kinoa ve Avokado Salatası

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 1 su bardağı kinoa
    • 🥑 1 adet avokado (küp doğranmış)
    • 🍅 1 adet domates (küp doğranmış)
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Kinoyu su ile yıkayın ve 15 dakika boyunca haşlayın.

2

Haşlanmış kinoyu soğumaya bırakın.

3

Bir kaseye soğumuş kinoayı, avokadoyu ve domatesi ekleyin.

4

Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu ekleyip hafifçe karıştırın.

5

Doğrudan servis edin ve hazırdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Olgun bir avokado seçin.Kinoyu önceden soğutarak daha ferah bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.