Hızlı Siyah Fasulye Salatası
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $6
Hızlı Siyah Fasulye Salatası
Maliyet $6, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $6
MALZEMELER
Baklagiller
- 1 kutu siyah fasulye, düşük sodyumlu
Sebzeler
- 🌽 1 1/2 paket (10 ons) donmuş mısır
Soslar
- 1/2 su bardağı salsa
ADIMLAR
1
Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.
2
Dondurulmuş mısırı buza kaldırmak için gece boyunca buzdolabında bırakın veya gerekirse mikrodalga fırında çözün.
3
Siyah fasulyeyi süzüp durulayın.
4
Tüm malzemeleri birleştirin ve yan yemek olarak servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
125
Kalori
- 6gProtein
- 26gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Daha taze bir tat için doğranmış kişniş veya limon suyu ekleyin.Salatayı tam tahıllı tortilla, pita cipsleri üzerine servis edin veya karıştırılmış yumurtalarla birlikte servis edin.Artan yiyecekleri 3 güne kadar buzdolabında saklayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.