Protein Zengini Tavuk Salatası

Name: Protein Zengini Tavuk Salatası
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 200g haşlanmış tavuk göğsü; 🥬 1 bardak koparılmış marul; 🍅 1 dilimlenmiş domates; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 yemek kaşığı limon suyu; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

Protein Zengini Tavuk Salatası

Paylaş

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$7

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍗 200g haşlanmış tavuk göğsü
- 🥬 1 bardak koparılmış marul
- 🍅 1 dilimlenmiş domates
Sos
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Haşlanmış tavuk göğsünü küçük parçalar halinde didikleyin.

Bir kaseye marul, domates ve tavuğu koyup eşit şekilde karıştırın.

Sos malzemelerini küçük bir kapta karıştırın ve salatanın üzerine eşit şekilde gezdirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Haşlanmış tavuk yerine ızgara tavuk kullanarak daha yoğun bir tat elde edebilirsiniz.Limon suyu yerine balsamik sirke deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.