CookGo
recipe image

Parmesan-Sarımsaklı Yeşil Fasulye

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🍀 450 gram yeşil fasulye

  • Baharatlar

    • 1/2 çay kaşığı karabiber
    • 1/8 çay kaşığı kırılmış kırmızı biber
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak

  • Peynir

    • 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 400 F dereceye (200 C derece) ısıtın. Yeşil fasulyeleri kenarları yükseltilmiş bir fırın tepsisinin üzerine yerleştirilmiş peçete kağıdı üzerine dizin. Hafifçe yemek spreyi ile kaplayın. Karabiber serpin ve karıştırın.

2

Yeşillikler yumuşayıncaya kadar, yaklaşık 15 ila 20 dakika fırında pişirin.

3

Parmesan peyniri, sarımsak ve kırılmış kırmızı biber ekleyin; karıştırın. Peynir eriyinceye kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin. Üstüne ilave peynir ve kırılmış kırmızı biber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

94

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve doku için taze yeşil fasulye kullanın.Bu yan yişi tavuk veya balıkla birlikte tam bir öğün için servis edin.Kırmızı biber miktarını baharat tercihinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.