CookGo
recipe image

Fırında Kavrulmuş Tavuk Göğsü

Maliyet $18.5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 95 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $18.5

MALZEMELER

  • Tereyağ ve Yağlar

    • 🧈 1/4 bardak tereyağı, yumuşatılmış
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Baharatlar

    • 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
    • 1 çay kaşığı paprika
    • 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
    • 1/2 çay kaşığı tuzsuz sarımsaklı ve otlu baharat karışımı
    • 🧂 Tuz ve karabiber tatlısına göre
    • 1 çay kaşığı doğranmış soğan
  • Protein

    • 🦃 1 adet (3 pound) tavuk göğsü derili
  • Sıvılar

    • 1 şarap beyaz kuru sıçrama
    • 1 bardak tavuk suyu
    • 2 yemek kaşığı yarımlı-yarım (İsteğe Bağlı)
  • Kuru Mallar

    • 3 yemek kaşığı un

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C)’ye önceden ısıtın.

2

Yumuşatılmış tereyağı, sarımsak, paprika, İtalyan baharat karışımı, sarımsaklı ve otlu baharat, tuz ve karabiberi bir kase içinde karıştırın.

3

Tavuk göğüsünü deri tarafı yukarı bakacak şekilde bir rosto tenceresine yerleştirin, deriyi gevşetin ve tereyağı karışımının yarısını deri altına ve üstüne sürün. Hafifçe alüminyum folyo ile örtün.

4

Önceden ısıtılmış fırında tavuğu pişirin; her 30 dakikada bir kalan tereyağı karışımı ile yağlayın. İç sıcaklık 165 derece F'ye ulaşana kadar (yaklaşık 30 dakika daha) pişmeye devam edin. Servis etmeden önce 15 dakika dinlendirin.

5

Tava suyunu bir tavaya aktarın, fazla yağı alın ve soğanı düşük ateşte yaklaşık 5 dakika boyunca saydam olana kadar pişirin.

6

Tavada tereyağını eritin ve beyaz şarap ve tavuk suyunu çırpın. Sosu kalınlaştırmak için unu yavaşça ekleyin. İsteğe bağlı: daha kremsi bir doku için yarımlı-yarım ekleyin.

7

Tavuğu sıcak servis edin ve sosla birlikte lezzetli bir deneyim yaşayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

412

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 31g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pişirdikten sonra tavuk göğsünü dinlendirmek, suyunu ve tadını korur.Tavuğun tam olarak piştiğinden emin olmak için ani okuma termometresi kullanın ve aşırı pişirmeyin.Daha aromatik bir tat için tavuk boşluğuna otlar veya sitrus ekleyin.Daha büyük bir topluluk için hazırlarken, daha büyük bir tavuk göğsü kullanın ve malzemeleri oranlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.