
Çay Enoki ve Tofu Miso Çorbası
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 3 Porsiyon Sayısı
 - $5
 
Çay Enoki ve Tofu Miso Çorbası
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 3 Porsiyon Sayısı
 - $5
 
MALZEMELER
Yabani Sebzeler
- 🍄 Çay enoki 100g (tabanı kesilmiş)
 
Soya Ürünleri
- 🥛 İpek tofu 150g (lokmalık parçalara kesilmiş)
 
Baharatlar
- 🍥 Miso 2 yemek kaşığı
 
Sıvılar
- 💧 Su 400ml
 
ADIMLAR
1
Tencereye su koyup orta ateşte ısıtın.
2
Çay enokiyi ve tofuyu ekleyip kısık ateşte 4 dakika pişirin.
3
Ocağı kapatın ve miso ekleyip karıştırarak eritin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
70
Kalori
- 5gProtein
 - 6gKarbonhidratlar
 - 3gYağlar
 
💡 İpuçları
Misonuzun farklı türlerini karıştırarak kendi zevkinize göre kullanabilirsiniz.Buzdolabındaki kalan sebzeleri ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.Saklama süresi buzdolabında 1-2 gündür.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.