
Mapo Tofu
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Porsiyon Sayısı
 - $8
 
Mapo Tofu
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
 - 2 Porsiyon Sayısı
 - $8
 
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🧽 İpek Tofu 1 blok
 - 🍖 Domuz kıyma 100g
 
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu 1 yemek kaşığı
 - Doubanjiang 1 çay kaşığı
 - Nişasta 1 çay kaşığı
 - 💧 Su 1/2 su bardağı
 
ADIMLAR
1
Tofuyu lokmalık parçalara kesin ve kaynar suya ekleyip hafifçe haşlayın.
2
Bir tavada domuz kıymasını kavurun ve doubanjiang ekleyerek aromayı çıkarın.
3
Su ve soya sosu ekleyin, nişastayla kıvamını koyulaştırın ve tofu ekleyerek hafifçe karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 15gProtein
 - 10gKarbonhidratlar
 - 10gYağlar
 
💡 İpuçları
İpek tofu yerine pamuklu tofu kullanabilirsiniz.Baharat seviyesini düşürmek isterseniz, doubanjiang miktarını ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.