CookGo
recipe image

Çocuk Dostu Tavuklu Köri

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Tavuk

    • 🍗 300g tavuk budu (lokmalık doğranmış)

  • Sebzeler

    • 🥔 2 adet patates (küp doğranmış)
    • 🥕 1 adet havuç (yuvarlak doğranmış)
    • 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı köri tozu
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

  • Çorba

    • 💧 400ml su

ADIMLAR

1

Tencereye sıvı yağı ekleyin ve soğanları şeffaflaşana kadar kavurun.

2

Tavuk budunu ekleyin, yüzey beyazlaşana kadar kavurun.

3

Patates ve havucu ekleyin, hafifçe karıştırarak kavurun.

4

Suyu ekleyin ve orta ateşte kaynamaya başlayınca köpükleri alın.

5

Köri tozu ve tuzu ekleyin, 10 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Çocuklar için baharat miktarını azaltabilirsiniz.Dondurulmuş halde saklanabilir, yoğun günlerde akşam yemeği için pratik bir çözüm.Üzerine peynir koyarsanız daha çocuk dostu bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.