CookGo
recipe image

İtalyan Tarzı Ton Balıklı Salata

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Dressing

    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
    • 🧂 Tuz ve karabiber, tadına göre
  • Salata

    • 🍞 2 dilim İtalyan ekmeği, küp şeklinde doğranmış
    • 🍅 3 domates, küçük parçalar halinde kesilmiş
    • 🥒 1 orta boy salatalık, soyulmuş ve ince dilimlenmiş
    • 🧅 1 küçük soğan, ince dilimlenmiş
    • 🐟 1 (5 ons) konserve ton balığı, süzülmüş
    • 20 siyah zeytin
    • 1 yemek kaşığı kaper

ADIMLAR

1

Zeytinyağı, kırmızı şarap sirkesi, tuz ve karabiberi sos için karıştırın.

2

Ekmek, domates, salatalık, soğan, ton balığı, zeytin ve kaparı hafifçe bir araya getirin.

3

Üzerine sosu dökün, karıştırın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

218

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha çıtırlatıcı bir dokunma için ekmek küplerini ilave etmeden önce hafifçe kızartın.Servis etmeden önce salatayı 10 dakika buzdolabında bekletin, böylece tatlar birbirine karışır.Tat profili açısından siyah zeytinleri yeşil zeytinlerle değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.