Instant Pot İri Kesim Yulaf
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Instant Pot İri Kesim Yulaf
Maliyet $2.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Temel malzemeler
- 💧 3 su bardağı su
- 1 su bardağı iri kesim yulaf
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Çok fonksiyonlu basınçlı pişiriciye (örneğin Instant Pot) su ve yulafı koyun. Kapağı kapatın ve kilitleyin. Üretici talimatlarına göre yüksek basınç seçin; süre için 3 dakika ayarlayın. Basınç oluşması için 10 ila 15 dakika bekleyin.
Üretici talimatlarına göre doğal salınım yöntemini kullanarak basıncı serbest bırakın, 10 ila 40 dakika. Yulaf, soğudukça koyulaşacaktır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 10gProtein
- 54gKarbonhidratlar
- 5gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra tat ve besin için yulafların üzerine öğütülmüş keten tohumu, kenevir tohumu, tarçın, taze meyve, bal, şurup, vanilya özütü veya fındık ezmesi ekleyin.Yulafların sıçramasını veya fazla pişmesini önlemek için doğal salınım yöntemini kullanın.Artan yulafları buzdolabında en fazla 5 gün saklayın; tekrar ısıtırken kremsi bir doku elde etmek için biraz süt veya su ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.