Tavuk Göğsü ve Brokoli Sağlıklı Salatası

Name: Tavuk Göğsü ve Brokoli Sağlıklı Salatası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 Haşlanmış 200g tavuk göğsü; 🥦 Haşlanmış 100g brokoli; 🍅 5 adet kiraz domates; 1 tatlı kaşığı zeytinyağı; 🍋 1 tatlı kaşığı limon suyu; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuk Göğsü ve Brokoli Sağlıklı Salatası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Tavuk ve Sebzeler
- 🍗 Haşlanmış 200g tavuk göğsü
- 🥦 Haşlanmış 100g brokoli
- 🍅 5 adet kiraz domates
Dressing (Sosu)
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 🍋 1 tatlı kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber

ADIMLAR

Tavuk göğsünü haşlayın ve tüketim için uygun parçalara ayırın.

Brokoliyi haşlayın ve soğuk suya koyarak dinlendirin.

Kiraz domatesleri ikiye bölün.

Bir kaseye haşlanmış tavuk göğsü, brokoli ve kiraz domatesleri koyun; üzerine zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyerek karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

26g
Protein
7g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Bu salatayı buzdolabında 3 gün boyunca saklayabilirsiniz.Haşlanmış tavuk göğsünü başka tariflerde kullanmak için stok yapabilirsiniz.Yağ oranını daha da azaltmak istiyorsanız zeytinyağı eklemeyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.