CookGo
recipe image

Yeşil Salata

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Taze Ürünler

    • 🧅 ½ fincan doğranmış soğan
    • ½ fincan doğranmış yeşil biber
    • 2 (10 ons) karışık salata yaprakları paketi
    • 🍅 1 domates, doğranmış

  • Protein

    • 4 ince dilimli tavuk deli eti, doğranmış

  • Baharatlar

    • 🧅 ¼ çay kaşığı soğan tozu
    • 🧄 3 damla sarımsak tozu
    • 🧂 Tuz ve karabiber tatlısı için 2 tutam

  • Sos

    • 3 yemek kaşığı balsamik vinaigrette salata sosu

ADIMLAR

1

Malzemeleri hazırlayın.

2

Soğan ve biberi mikrodalga güvende bir kapta ısıtın; yumuşayıncaya kadar yaklaşık 1 ila 2 dakika yüksek güçte ısıtın. Soğumak için bir kenara koyun.

3

Bir büyük salata kabında soğan, biber, salata yaprakları, deli eti ve domatesi karıştırın. Üzerine soğan tozu, sarımsak tozu, tuz ve karabiber serpin; iyice karıştırın.

4

Salata sosunu dökün; iyice karıştırın ve servis edin.

5

Afiyet olsun!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

47

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Vegan bir seçenek için tavuk deli etini tofu veya tempeh gibi bitki bazlı proteinle değiştirin.Ayçiçek çekirdeği veya badem gibi fındık veya tohum eklemek, dokuyu geliştirebilir ve sağlıklı yağlar ekleyebilir.Maksimum lezzet ve besin alımı için en taze ürünlere ulaşın.Bu salata oldukça özelleştirilebilir—daha fazla sebze, farklı soslar veya diğer proteinler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.