CookGo
recipe image

Meyve Smoothie

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 🍎 1 adet elma (soyulmuş ve dilimlenmiş)
    • 🍓 5 adet çilek (sapları temizlenmiş)
    • 1/2 su bardağı yaban mersini
    • 🍌 1 adet muz (soyulmuş)

ADIMLAR

1

Tüm meyveleri blendera koyun.

2

Blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın.

3

Bardağa dökün ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

120

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

Meyveleri dondurulmuş olarak da kullanabilirsiniz.Şeker eklemeden meyvelerin doğal tatlılığının keyfini çıkarabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.