CookGo
recipe image

Balık ve Çips (Vejetaryen)

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 2 adet (14 ounce) konserve jackfruit
    • 2 yemek kaşığı nori
    • 1/2 su bardağı panko ekmeği kırıntıları
    • 2 yemek kaşığı mayonez
    • 🟨 1 yemek kaşığı Dijon hardal
    • 2 çay kaşığı deniz mahsulleri baharatı
    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
  • Patates Kızartması İçin

    • 🍟 1/2 paket (28 ounce) biftek patates kızartması
  • Kızartma Harcı İçin

    • 🌾 1 1/2 su bardağı un
    • 1 çay kaşığı soğan tozu
    • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
    • 1 şişe (12 ounce) hafif bira
    • 🥚 1 adet büyük boy yumurta

ADIMLAR

1

Jackfruit, panko, nori, mayonez, hardal, 1 çay kaşığı deniz mahsulleri baharatı ve tuzu bir gıda işlemcisinde, jackfruit parçalarını iri iri bırakarak birleştirilene kadar işleme tabi tutun. Karışım bastırıldığında bir arada durmalıdır.

2

Jackfruit karışımını 1/3 kap filet benzeri porsiyonlara (yaklaşık 3-1/2x1-1/2 inç) şekillendirin. Örtün ve 1 saat süreyle soğukta bekletin.

3

Derin bir tencere veya derin kızartma makinesinde kızartmak için yağı hazırlayın, 375°F (190°C) sıcaklığa kadar ısıtın. Patates kızartmalarını paket talimatlarına göre pişirin ve sıcak tutun.

4

Bir kasede un, soğan tozu, sarımsak tozu, kırmızı toz biber ve kalan 1 çay kaşığı deniz mahsulleri baharatını çırpın. İçine birayı ve yumurtayı karıştırarak bir hamur oluşturun.

5

Jackfruit porsiyonlarını hamura batırın ve eşit şekilde kaplayın. Sıcak yağda bir seferde 2 veya 3 porsiyon kızartın, bir kez çevirerek altın sarısı olana kadar 3 ila 4 dakika kızartın. Kağıt havlu üzerinde süzdürün ve sıcak tutun.

6

Maydanoz ile süsleyin ve tartar sos, limon dilimleri ve patates kızartması ile servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

1252

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 159g
    Karbonhidratlar
  • 64g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha 'balık' tadı için fazladan bir nori yaprağı kullanın.Jackfruit karışımını soğutmak, filetlerin kızartma sırasında şeklini korumasını sağlar.Hafif bira, hamuru gevrek tutar; alkol içermeyen versiyon için soda suyu ile değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.