Çok Kolay Humus

Name: Çok Kolay Humus
Total time: 5 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 (15 ounce) konservelenmiş nohut, süzülmüş, sıvı ayrılmış; 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş; 2 çay kaşığı toz kimyon; 🧂 ½ çay kaşığı tuz; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

5 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

Çok Kolay Humus

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookGo

5 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Konserve Gıdalar
- 1 (15 ounce) konservelenmiş nohut, süzülmüş, sıvı ayrılmış
Baharatlar
- 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 çay kaşığı toz kimyon
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
Yağ
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Bir blender veya gıda işlemcide, nohut, sarımsak, kimyon, tuz ve zeytinyağını birleştirin.

Düşük hızda karıştırırken, ayrılan nohut sıvısını yavaşça ekleyin, istenilen kıvam elde edilene kadar devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

118

Kalori

4g
Protein
17g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha kremsi bir doku için, karışımı bir dakika daha çalıştırın.Tatlı bir lezzet katmak için limon suyu ekleyin.Taze sebzelerle, pideli ekmekle servis edin veya sandviç sosu olarak kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.