CookGo
recipe image

Tavuk Göğsü ve Domatesli Yumurta Omleti

Maliyet $7, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 100 g tavuk göğsü (önceden pişirilmiş)
    • 🍅 1 adet domates (küçük küpler halinde doğranmış)
    • 🧅 1/4 adet soğan (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırın ve iyice çırpın.

2

Soğanı tavaya ekleyin ve hafifçe soteleyin.

3

Domatesleri ve tavuk göğsünü tavaya ekleyip hafifçe soteleyin.

4

Yumurta karışımını tavaya dökün ve tavanın eğimini kullanarak yuvarlak şekilde yaydırın.

5

Yumurtalar tam olarak pişmeden önce omleti dikkatlice katlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yapışmaz yüzeyli bir tava kullanarak pişirme işlemini kolaylaştırabilirsiniz.İsteğe bağlı olarak otlar veya peynir ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.