Kolay Peynirli Ton Balıklı Tavuk Tarifi
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Kolay Peynirli Ton Balıklı Tavuk Tarifi
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Makarna
- 🍝 1 (16 ons) orta boy konchiglie makarna
Soslar ve Yağlar
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
Konserve Ürünler
- 1 (10.75 ons) kutu kremalı mantar çorbası
- 🥫 1 (15 ons) kutu karışık sebze, süzülmüş
- 🐟 1 (5 ons) kutu ton balığı, süzülmüş
Süt Ürünleri
- 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
Baharatlar
- 🧂 Tuz tatlıya göre
- Karabiber tatlıya göre
ADIMLAR
Hafif tuzlu büyük bir tencerede suyu kaynatın. Makarnanın yapışmasını önlemek için suya 1 yemek kaşığı yağ ekleyin. Makarnayı ekleyin ve al dente olana kadar 8-10 dakika pişirin; ardından suyunu süzün.
Fırını 350°F (175°C) dereceye ısıtın.
Orta ateşte 2 litrelik bir sos tavasında kremalı mantar çorbası, karışık sebzeler, ton balığı ve 1 su bardağı Cheddar peynirini birleştirin. Makarnayı çorba karışımına hafifçe katın ve iyice karıştırın.
Makarna ve çorba karışımını 11x7 inçlik bir fırın kabına dökün. Üstüne geri kalan peyniri serpiştirin.
Peynir eriyip köpürünceye kadar önceden ısıtılmış fırında pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
1697
Kalori
- 86gProtein
- 190gKarbonhidratlar
- 68gYağlar
💡 İpuçları
Daha sağlıklı bir seçenek için tam buğday makarna ve düşük yağlı peynir kullanın.İlginize göre bezelye veya biber gibi farklı sebze türleri ekleyebilirsiniz.Artan yiyecekler buzdolabında 3 gün boyunca saklanabilir.Tam bir öğün için yanında yeşillik salatası servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.