Yaban Mersinli Ton Balıklı Salata
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Yaban Mersinli Ton Balıklı Salata
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Protein
- 🐟 2 adet (5 ons) katı beyaz ton balığı (suda paketlenmiş), süzülmüş
Condiments
- 🥄 2 yemek kaşığı mayonez
- ⅓ çay kaşığı kurutulmuş dill otu
- 3 yemek kaşığı kurutulmuş yaban mersini
- 🧂 tatlıya göre tuz
ADIMLAR
1
Ton balığını bir kaseye koyun ve çatal ile ezin.
2
Mayonezi ekleyip ton balığını eşit şekilde kaplayın.
3
Dill ve yaban mersinlerini karıştırın ve tuz ile tatlandırın.
4
Krakerler veya seçtiğiniz ekmekle afiyetle tüketin!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
140
Kalori
- 16gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Tuna karışımını patates ekmeği üzerine yayınca rahatlatıcı bir sandviç için idealdir.Ispanak veya roka gibi yeşillikler ekleyerek besin değeri arttırabilirsiniz.Tercih ederseniz, kurutulmuş yaban mersini yerine üzüm veya doğranmış kereviz ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.