
Çin Usulü Kızartılmış Sebze
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Çin Usulü Kızartılmış Sebze
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥬 300 gram rendelenmiş lahana
- 🥕 1 adet rendelenmiş havuç
- 🧅 3 dal doğranmış yeşil soğan
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı susam yağı
Diğer Malzemeler
- 1 bardak kızartma harcı
- 1/2 bardak su
- Yeterli miktarda bitkisel yağ, kızartma için
ADIMLAR
Lahanayı, havucu ve yeşil soğanı büyük bir kaseye koyarak karıştırın.
Soya sosu, tuz ve susam yağını ekleyin ve iyice karıştırarak tatlandırın.
Başka bir kapta kızartma harcı ve suyu karıştırarak düzgün bir hamur elde edin.
Hazırladığınız sebze karışımını hamura bulayın ve iyice kaplandığından emin olun.
Bitkisel yağı tavada orta-yüksek sıcaklıkta ısıtın, hamura buladığınız sebzeleri altın rengini alana kadar parti parti kızartın.
Kızarmış sebzeleri çıkarın, fazla yağı süzdürün ve servis tabağına alarak tadını çıkarın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 5gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Taze sebzeler kullanarak lezzeti artırabilirsiniz.Yağın çok yüksek sıcaklıkta olması hamurun yanmasına yol açabilir, orta-yüksek sıcaklıkta tutmanız önerilir.Tatlı ve acı sos veya sirke ile servis ederek lezzeti artırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.