CookGo
recipe image

Domates ve Tofu Soğuk Çorbası

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍅 Olgun domates 2 adet (yaklaşık 300g)
    • 🍢 İpek tofu 150g

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Biraz karabiber
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Domateslerin kabuklarını kaynar suda soyup lokmalık parçalar halinde kesin.

2

Domatesleri ve tofuyu bir blendera koyun ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.

3

Pürüzsüz hale gelen çorbayı bir kaseye dökün, tuz, karabiber ve zeytinyağı ekleyerek hafifçe karıştırın.

4

Son olarak, üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

90

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Blender yoksa, malzemeleri çatal ile ezerek de hazırlayabilirsiniz.Sıcak yaz günlerinde çorbayı buzdolabında iyice soğuttuktan sonra keyifle tüketin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.