Tavuklu Kızarmış Pilav

Name: Tavuklu Kızarmış Pilav
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍚 2 kase pilav; 🍗 150 g tavuk göğsü (küçük parçalar halinde doğranmış); 🥚 1 adet yumurta; 1 su bardağı karışık sebze (havuç, bezelye, mısır vb.); 1 yemek kaşığı soya sosu; 1 yemek kaşığı susam yağı

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Tavuklu Kızarmış Pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Temel Malzemeler
- 🍚 2 kase pilav
- 🍗 150 g tavuk göğsü (küçük parçalar halinde doğranmış)
- 🥚 1 adet yumurta
- 1 su bardağı karışık sebze (havuç, bezelye, mısır vb.)
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı susam yağı

ADIMLAR

Susam yağını tavaya ekleyin ve doğranmış tavuk göğsünü soteleyin.

Sebze karışımını tavuğa ekleyin ve birlikte pişirmeye devam edin.

Pilavı ekleyin, soya sosunu dökün ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.

Tavanın bir kenarına yumurtayı kırın ve pişirin, ardından pilavla karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

520

Kalori

28g
Protein
72g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Taze sebzelere yer verilirse yemek daha sağlıklı ve lezzetli olur.Soya sosunun miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz, azar azar ekleyin.Tavuğu, domuz veya dana etiyle değiştirerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.