Chia Fresca
Maliyet $0.5, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $0.5
Chia Fresca
Maliyet $0.5, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $0.5
MALZEMELER
Sıvı
- 💧 1 ½ su bardağı su
- 🍋 3 yemek kaşığı limon suyu
Tatlandırıcı
- 🍚 2 ½ çay kaşığı beyaz şeker
Tohumlar
- 1 çay kaşığı chia tohumu
ADIMLAR
1
Bir bardakta şekeri tamamen çözülene kadar su, limon suyu ve şekeri karıştırın.
2
Chia tohumlarını ekleyin ve chia tohumları etrafında jel oluşana kadar bekletin, yaklaşık 10 dakika.
3
Servis etmeden önce tekrar iyice karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
24
Kalori
- 1gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 1gYağlar
💡 İpuçları
Şeker miktarını kişisel tercihinize göre ayarlayabilirsiniz.Ekstra lezzet için nane yaprakları veya salatalık dilimleri ile suyu aromalandırabilirsiniz.Chia tohumları daha kalın bir jel kıvamı için daha uzun süre bekletilebilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.