CookGo
recipe image

Peynirli Omlet

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1/4 su bardağı süt
    • 🧀 2 yemek kaşığı rendelenmiş çedar peyniri

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta

ADIMLAR

1

Büyük bir kasede yumurtaları süt ile iyice çırpınız.

2

Isıtılmış tavaya az miktarda yağ koyup yumurta karışımını orta ateşte pişiriniz.

3

Yumurtalar yarı piştiğinde üzerine rendelenmiş çedar peyniri serpin.

4

Omleti katlayarak bir tabağa alınız.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Peynir türünü değiştirebilirsiniz. Mozzarella da iyi bir seçenektir.Tavada daha az yağ kullanmak daha sağlıklıdır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.