CookGo
recipe image

Karnabahar Omleti

Maliyet $6, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥦 Karnabahar 50g (iri doğranmış)

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 🥛 1 yemek kaşığı süt

  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Karnabaharı iri doğrayın ve mikrodalgaya dayanıklı bir kasede mikrodalga ile ısıtın.

2

Yumurtaları, sütü, tuzu ve karabiberi bir kasede karıştırın. Ardından karnabaharı ekleyin.

3

Tavada az miktarda yağ ısıtın ve yumurta karışımını dökün. Orta ateşte pişirin.

4

Her iki tarafı da pişirin, bir tabağa koyun ve servis edin. Tamam!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Karnabaharın dokusunu seviyorsanız iri doğramayı koruyun.Ekstra aroma için parmesan peyniri veya otlar ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.