CookGo
recipe image

Yoğurtlu Kabak Waffle

Maliyet $5.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $5.5

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 🍞 1 su bardağı çok amaçlı un
    • 🧂 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 🧂 ½ çay kaşığı kabartma mayası
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
    • 🧂 ¾ çay kaşığı toz tarçın
    • ½ çay kaşığı toz zencefil
    • ⅛ çay kaşığı toz müsvet
  • Islak Malzemeler

    • 2 çay kaşığı kanola yağı
    • 1 çay kaşığı melas
    • 🎃 ¼ su bardağı konserve kabak
    • 🥛 1 su bardağı yoğurtlu süt
    • 🥚 1 büyük yumurta
    • 2 yemek kaşığı Splenda Şeker İkame, Granül
    • 🍁 1 ½ su bardağı Splenda Marka Tatlandırıcı ile tatlandırılmış maple şurubu

ADIMLAR

1

Waffle makinesini üreticinin talimatlarına göre ön ısıtın; hafifçe sebze pişirme spreyi sıkmış olun.

2

Büyük bir kapta un, kabartma tozu, soda, tuz, tarçın, zencefil ve müsveti karıştırın. Bir kenara koyun.

3

Küçük bir kapta yağ, melas, kabak ve yoğurtlu sütü karıştırın; bir kenara koyun.

4

Yumurta ve Splenda Granül Şeker ikamesini çırpın. Yoğurtlu karışımı ekleyip çırpın. Kuru malzemelere ekleyin, nemlendirinceye kadar karıştırın.

5

Hamuru sıcak waffle makinesine dökün ve yaklaşık 5 dakika pişirin. Maple şurubu ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

162

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 32g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Waffle makinenizin düzgün önceden ısıtıldığından emin olun, gevrek bir dış yüzey elde etmek için.Konserve kabak doğal tat ve nem katıyor—eşit dağılım için iyi karıştırın.Diyet tercihinize bağlı olarak Splenda'yı normal şeker veya başka bir tatlandırıcıyla değiştirebilirsiniz.Artırılmış bir tat deneyimi için taze meyvelerle veya krema ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.