Brazil Nut Juice
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Brazil Nut Juice
Maliyet $2.5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Dairy
- 🥛 1 cup milk
Fruit
- 🍌 1 banana
Nut
- 🌰 2 brazil nuts
ADIMLAR
1
Gather 1 cup of milk, 1 banana, and 2 brazil nuts. You can substitute milk with yogurt or banana with other fruits.
2
Cut the banana and brazil nuts into smaller pieces for easier blending.
3
Add all the ingredients into a blender.
4
Blend until smooth.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 6gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 8gYağlar
💡 İpuçları
Use frozen banana for a thicker and colder juice.Add a teaspoon of honey for extra sweetness if desired.Store leftovers in the fridge and consume within 24 hours.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.