CookGo
recipe image

Mısır ve tatlı patates ile muz fırınlama

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyve ve sebzeler

    • 🍌 2 muz
    • 🍠 2 tatlı patates (soyulmuş)
    • 🌽 1 bardak mısır

  • Süt ürünleri

    • 🥛 2 yemek kaşığı yoğurt

ADIMLAR

1

Tatlı patatesi soyun ve muzu boylamasına ikiye bölün.

2

Mısırı haşlayıp hazırlayın ve malzemeleri fırın kabına yerleştirin.

3

Yoğurdu ekleyin ve önceden 180 dereceye ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 62g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Muz ve tatlı patates pişirildikten sonra tatlılıklarını koruyarak çocukların favorisi olur.Artan malzemeler ertesi gün güvenle yeniden kullanılabilir.Alüminyum folyo kullanımı temizliği kolaylaştırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.