เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
90
นาทีอัล คาบซะ (ข้าวและไก่สไตล์ซาอุดีอาระเบีย)
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีลูกเกดยัดไส้สำหรับเดือนรอมฎอน
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
25
นาทีควินัวและพริกหยวกผัด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีQuinoa Vegetable Salad
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีควินัวคะน้ากระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
25
นาทีควินัวผัดแครอท มะเขือเทศ และผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีควินัวสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
45
นาทีQuinoa and Vegetable Soup
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
45
นาทีSpinach, Tomato, and Feta Quinoa Salad
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
30
นาทีควินัวแสนอร่อยแบบง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
60
นาทีสลัดควินัวและเอดามาเม้ง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
60
นาทีสลัดควินัวกับบัลซามิกและสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
35
นาทีควินัวผัดกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
15
นาทีสลัดคะน้า ควินัว และอะโวคาโด กับน้ำสลัดมะนาวมัสตาร์ด
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $5
20
นาทีสลัดอะโวคาโด ข้าวโพด และควินัว
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
20
นาทีชามปลาแซลมอนราดน้ำผึ้งเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีCrustless Cottage Cheese Mini Quiches
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
60
นาทีคีชแซลมอนรมควัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
45
นาทีQuesadillas ถั่วดำสไตล์วีแกน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
25
นาทีquesadillas ผักโขมและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15