เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
20
นาทีCold Pasta with Mizuna and Shirasu
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
5
นาทีShirasu and Umeboshi Dashi Chazuke
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
15
นาทีTomato and Shirasu Sweet Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีCucumber and Canned Mackerel Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีSaba Loaf
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีSpring Cabbage and Tuna Sesame Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
10
นาทีChingensai Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีCabbage and Tuna with Ume Shiso Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีClams and Cucumber with Ume Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีAsari Clear Soup
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีSpicy Clam and Tofu Stew
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีCelery and Squid with Chili Oil Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
50
นาทีShrimp and Enoki Mushroom Cabbage Wraps
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีTataki Nagaimo and Tuna Salt Sauce Yukke Bowl
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีTuna and Mozzarella Japanese-style Salad
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีGrilled Leek and Yellowtail Daikon Hot Pot
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
10
นาทีIwashi no Namero
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีLemon Marinated Mackerel Can
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีGrilled Mackerel with Vegetables in Marinade
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSoba Noodles with Miso Mackerel and Tomato
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12