เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก
![[Diet] Low-carb High-protein Nutritious Shrimp Broccoli Stir-fry](https://res.cookpalai.com/public/resource/upload/dc/83/335f4e9fb0d585a365414dc14cd5dc83-384495.jpg?x-oss-process=image%2Fresize%2Cw_640%2Cquality%2Cq_75%2Fformat%2Cwebp) 30 30
 นาที- [Diet] Low-carb High-protein Nutritious Shrimp Broccoli Stir-fry- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Stir-fried Bok Choy and Tofu- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5 
 20 20
 นาที- Tuna Wrap with Cabbage and Tofu- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 15 15
 นาที- Simple Vegetable Bibimbap for Diet- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 20 20
 นาที- Chicken Breast Stir-fry with Konjac Noodles and Bean Sprouts- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 30 30
 นาที- Shrimp Paste Soft Tofu Egg Soup- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5 
 30 30
 นาที- Diet Dish: Asparagus Beef Rolls- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10 
 30 30
 นาที- Tofu Chicken Breast Inari Sushi- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 20 20
 นาที- Hijiki and Boiled Pork Mustard Salad- ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $8 
 30 30
 นาที- Tofu Egg Rice Bowl- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 20 20
 นาที- Soy Milk Spicy Tuna Eggplant Somen- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5 
 20 20
 นาที- Chicken Breast Gratin Bowl- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7 
 10 10
 นาที- Marinated Bean Sprouts and Seared Bonito- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5 
 30 30
 นาที- Sweet Potato and Chicken Stir-fry- ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8 
 15 15
 นาที- Zucchini Tofu Soup- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 15 15
 นาที- Chicken Breast Tomato Stew- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 15 15
 นาที- Lemon Somen with Bell Peppers and Tuna- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 15 15
 นาที- Maitake and Tuna Japanese-style Marinade- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Steamed Clams and Pea Shoots with Shaoxing Wine- ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8 
 15 15
 นาที- Spinach and Tofu Salad- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
