สามารถเก็บในตู้เย็น
50
นาทีซุปปีใหม่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
45
นาทีQuinoa Vegetable Salad
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
20
นาทีสลัดคีนัวอุ่น
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
25
นาทีควินัวผัดแครอท มะเขือเทศ และผักโขม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
120
นาทีสลัดควินัวเม็กซิกันยอดเยี่ยม
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12
45
นาทีQuinoa and Vegetable Soup
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีควินัวแสนอร่อยแบบง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
60
นาทีสลัดควินัวและเอดามาเม้ง่าย
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีสลัดควินัวลูกเกดและผักชี
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $12
60
นาทีสลัดควินัวกับบัลซามิกและสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
40
นาทีควินัวสไตล์สเปน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีQuinoa and Black Bean Chili
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
25
นาทีQuinoa with Chickpeas and Tomatoes
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12.5
15
นาทีInstant Pot® ควินัว
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $10
25
นาทีควินัวปรุงรสด้วยมะนาวและสมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
20
นาทีQuinoa with Veggies
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $5
25
นาทีควินัวเม็กซิกันหม้อเดียว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10
35
นาทีสลัดควินัวเฟต้าแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
20
นาทีซุปไก่และข้าวป่าแบบไม่ต้องหั่นง่ายและรวดเร็ว
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
20
นาทีมินิคิชแสนง่าย
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15