เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย
15
นาทีสลัดอกไก่เพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีผัดเต้าหู้กับผัก
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $5
5
นาทีของหวานโยเกิร์ตกล้วย
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
5
นาทีสมูทตี้ผสมกราโนล่าและผลไม้
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $4
15
นาทีออมเล็ตชีสแบบนุ่มฟู
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
20
นาทีไก่อกย่างและผัดผัก
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12.5
30
นาทีปลาขาวนึ่งเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรและเลมอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
25
นาทีข้าวดอกกะหล่ำผัดกับผัก
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $7
20
นาทีสลัดอกไก่กับผักโขม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
15
นาทีสเต็กเต้าหู้ย่าง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
20
นาทีอกไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีซุปมิโสะเห็ดไมตาเกะ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
15
นาทีสเต็กทูน่ากับสลัดผักใบเขียว
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $9
20
นาทีสลัดเฮลท์ตี้ไก่ต้มกับบร็อคโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $7
15
นาทีสลัดไก่แคลอรีต่ำ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
10
นาทีสลัดผักโขมกับอกไก่ต้ม
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $4
15
นาทีซุปเต้าหู้และไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
10
นาทีเต้าหู้และไข่ผัดขยี้
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
15
นาทีไข่เจียวกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $6
15
นาทีสลัดไก่ย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10