ต่ำไขมัน
15
นาทีข้าวผัดสุขภาพไก่และแตงกวา
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
40
นาทีหม้อไฟสุขภาพเต้าหู้และกุ้ง
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีสลัดไก่กับแอปเปิ้ลและไข่
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8.5
10
นาทีผัดหัวหอมและแครอท
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $3
30
นาทีหมูตุ๋นหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $14, บันทึก $9
10
นาทีกิมจิผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีผัดเต้าหู้กับกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
15
นาทีสลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
15
นาทีซุปมิโสะกับต้นหอมญี่ปุ่น Myoga
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
15
นาทีเต้าหู้ผัดเผ็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
10
นาทีมิโยกะดองทันใจ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
30
นาทีมีทบอลและสลัดผักกาดแก้ว
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
15
นาทียำหอยแครง
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
15
นาทีข้าวผัดไข่กับผัก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
20
นาทีข้าวผัดถั่วลูกไก่และเต้าหู้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
15
นาทีสลัดมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
10
นาทีสลัดเต้าหู้และผัก
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4
15
นาทีสลัดเต้าหู้ผัก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
10
นาทีสลัดกะหล่ำปลีแดง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
5
นาทีสมูทตี้โปรตีนข้าวโอ๊ต
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7