ต่ำไขมัน
20
นาทีCold Pasta with Mizuna and Shirasu
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
5
นาทีShirasu and Umeboshi Dashi Chazuke
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7
15
นาทีTomato and Shirasu Sweet Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
5
นาทีShirasu and Lotus Root Soy Sauce Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
10
นาทีGarlic Sautéed Asparagus and Whitebait
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีMozuku and Shirasu Light Pasta
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10
15
นาทีRice with Fresh Ginger and Shirasu
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
20
นาทีSaba Canned Ochazuke
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีCucumber and Canned Mackerel Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีButterbur and Mackerel Simmered Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
30
นาทีSaba Loaf
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
15
นาทีSaba Miso Tofu
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีSaba Can Cold Soup
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
30
นาทีMackerel Can Keema Curry
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
10
นาทีSpring Cabbage and Tuna Sesame Vinegar Salad
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
10
นาทีChingensai Tuna Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีCabbage and Tuna with Ume Shiso Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีBroccoli and Tuna Garlic Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีCelery and Tuna Curry Stir-fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
90
นาทีBasic Sake-Steamed Clams
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15