ต่ำคาร์โบไฮเดรต
 5 5
 นาที- Shiitake Mushroom Egg Soup- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 30 30
 นาที- Tofu Tuna Pancakes- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 10 10
 นาที- Sauteed King Oyster Mushroom Side Dish- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 5 5
 นาที- 2-Minute Korean Cucumber Salad- ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5 
 15 15
 นาที- Stir-fried Squid with Oyster Sauce- ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8 
 15 15
 นาที- Tofu Inari Sushi Recipe- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Microwave Tofu Egg Custard- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 60 60
 นาที- Baechu Geotjeori (Simple Korean Napa Cabbage Salad)- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 20 20
 นาที- Bacon Stir-fried Bean Sprouts- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 60 60
 นาที- Cona Mocha Protein Bread- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Crunchy Chili Soybean Paste Salad- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Stir-fried Korean Zucchini- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 30 30
 นาที- Tuna Steak - A Fancy Dish Made with Canned Tuna- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 20 20
 นาที- Low-calorie Low-carb Soy Sauce Tofu Noodles- ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Mini Brussels Sprouts and Sausage Stir-fry- ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12 
 30 30
 นาที- Smoked Duck Chive Salad- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10 
 10 10
 นาที- Fresh and Crunchy Cucumber Doenjang Salad- ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5 
 30 30
 นาที- Bossam Radish Kimchi- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15 
 15 15
 นาที- Saesongi Mushroom Soy Braised- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
 10 10
 นาที- Stir-fried Shiitake Mushrooms and Cabbage with Oyster Sauce- ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10 
