ต่ำคาร์โบไฮเดรต
25
นาทีน่องไก่ทอดด้วยเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6.5
40
นาทีพายดอกกะหล่ำ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
30
นาทีCrustless Cottage Cheese Mini Quiches
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $5
30
นาทีควิชผักซูคีนี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
60
นาทีคีชแซลมอนรมควัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
55
นาทีพายผักโขมและรีคอตต้า
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
55
นาทีพายผักโขมและชีสสูตรเบาและนุ่ม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
70
นาทีควิชไร้แป้งแบบง่าย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
10
นาทีเบอร์รี่ นัทแอนด์ซี้ด ครันช์
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4
15
นาทีCoconut Curry Tofu
ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $10
20
นาทีBalsamic Chicken
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
35
นาทีเมล็ดฟักทองคาราเมลผสมอบเชยและขิง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
45
นาทีเมล็ดฟักทองกรอบ
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $3
45
นาทีเมล็ดฟักทองทาจินอบ
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
90
นาทีเมล็ดฟักทองปรุงรสเกลือและน้ำส้มสายชูทอดในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
15
นาทีเมล็ดฟักทองบัตเตอร์นัทอบ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $2
60
นาทีเมล็ดฟักทองอบรสเค็ม
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
60
นาทีเมล็ดฟักทองปรุงเครื่องเทศ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
35
นาทีAir Fryer Pumpkin Seeds
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
70
นาทีพายฟักทองแบบคีโต
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12