ต่ำคาร์โบไฮเดรต
10
นาทีChaffles
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $3
10
นาทีกะหล่ำปลีผัดกะหรี่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
35
นาทีZucchini Rollatini
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีCelery Parmesan Date Salad
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
25
นาทีบรอกโคลีอบชีสพาร์เมซานและเลมอน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีกะหล่ำปลีทอดสไตล์ไอริชกับเบคอน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
30
นาทีแตงกวาหั่นแว่นราดน้ำข้น
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
17
นาทีสควอชเกรอะแต็งกับซอสเมอเน
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $10
20
นาทีดอกกะหล่ำบังบัง
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12.5
30
นาทีกะหล่ำดอกอบซอสฮาริสสา
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8
30
นาทีZhug Cauliflower
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10
30
นาทีสเต็กดอกกะหล่ำอบกับซอสชิมิชูร์รี
ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15
10
นาทีบรอกโคลีย่างราดซอสซาบซ่า
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
25
นาทีCheesy Garlic Zucchini Steaks
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
60
นาทีChia Coconut Pudding with Coconut Milk
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
5
นาทีซอสสะเต๊ะ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
10
นาทีข้าวบรอคโคลี่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $5
15
นาทีMicrowave Spaghetti Squash
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
45
นาทีสเต็กดอกกะหล่ำ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
10
นาทีสเต็กกะหล่ำดอกย่าง
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8