ต่ำคาร์โบไฮเดรต
10
นาทีสลัดผักและปลาหมึกหั่น
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $4.5
20
นาทีอกไก่ย่างกับหน่อไม้ฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $12
15
นาทีสลัดเบคอนและไข่
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
15
นาทีผัดเบคอนกับผักกาดแก้ว
ค่าใช้จ่าย $2.8, บันทึก $3
15
นาทีสลัดทูน่า
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4
15
นาทีแพนเค้กเต้าหู้และผัก
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีไข่ม้วนผักสไตล์ญี่ปุ่น
ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $4
10
นาทีไข่เจียว
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
15
นาทีผัดผักและไก่
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
10
นาทีไข่เจียวผักรวม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
15
นาทีไก่ผัดบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
40
นาทีซุปเนื้อและเห็ด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
20
นาทีเต้าหู้ไข่นึ่ง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
10
นาทีเต้าหู้ผัดไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
15
นาทีข้าวไก่เทอริยากิพลังงานต่ำ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
10
นาทีสลัดหมูชาบูและผักชี
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
20
นาทีข้าวจี่ชีสคู่ไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $9
15
นาทีข้าวผัดไข่ชีส
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $8
30
นาทีสลัดไก่ย่างและผักกาดแก้ว
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
10
นาทีเต้าหู้ผัดกิมจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8