ต่ำแคลอรี่
15
นาทีสลัดแซลมอนอะโวคาโด
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $14
20
นาทีผัดไก่กับบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
15
นาทีเครื่องดื่มอากัวเฟรสก้ากับแตงกวาและสะระแหน่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $7
10
นาทีน้ำแตงกวาเฟรสกา
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $6.5
10
นาทีโยเกิร์ตอะโวคาโดดิปซอส
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
15
นาทีไข่ผัดมะเขือเทศแบบง่ายสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7
20
นาทีไก่เนื้ออกและบร็อคโคลี่ผัดสไตล์จีน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $12
15
นาทีผัดมะเขือเทศกับไข่ง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $7
10
นาทีผัดผักบุ้ง
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
15
นาทีบวบอบไอน้ำกระเทียม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
10
นาทีสลัดส้มและสตรอเบอร์รี่
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
30
นาทีซุปแครอทและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
10
นาทีแพนเค้กโฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $6
15
นาทีโยเกิร์ตมิกซ์ผลไม้
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $5
10
นาทีสลัดอะโวคาโดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
15
นาทีโทสต์ผักโขมและชีส
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3
15
นาทีไข่ออมเล็ตสำหรับอาหารเช้าคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5
10
นาทีกรีกโยเกิร์ตแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำที่เข้มข้น
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
10
นาทีออมเล็ตรง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
15
นาทีผัดซูกินีทูน่าแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10