สูงโปรตีน
 60 60
 นาที- ชิลีมังสวิรัติที่อร่อยที่สุดในโลก- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25 
 150 150
 นาที- เท็กซัสชิลี- ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15 
 20 20
 นาที- ชิลี 5 ส่วนผสมง่ายๆ- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15 
 70 70
 นาที- ชิลีเนื้อแบบขี้เกียจ- ค่าใช้จ่าย $18, บันทึก $12 
 210 210
 นาที- Crockpot Buffalo Chicken Chili- ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15 
 25 25
 นาที- แพนเค้กชิลี เรลเลโน- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $13 
 51 51
 นาที- เบคด์บีฟชิลีส์เรลเลนอสแคสเซอร์โรล- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20 
 90 90
 นาที- Chicken Chilaquiles Casserole- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20 
 45 45
 นาที- Teriyaki Chicken Kabobs- ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15 
 40 40
 นาที- หมูสับปะรดสไตล์เทอริยากิในหม้อ Instant Pot®- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $12 
 90 90
 นาที- ปลาแซลมอนเทอริยากิย่าง- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10 
 245 245
 นาที- ซี่โครงหมูอบซอสเทอริยากิแบบช้า- ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15 
 20 20
 นาที- กุ้งย่างซอสเทอริยากิ- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8 
 80 80
 นาที- Teriyaki Salmon- ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $10 
 15 15
 นาที- Beef Teriyaki Noodles- ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25 
 75 75
 นาที- ไก่ต้นขาหมักซอสเทอริยากิย่าง- ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $15 
 65 65
 นาที- ปีกไก่ย่างซอสเทอริยากิ- ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5 
 25 25
 นาที- ไม้เสียบต้นขาไก่เทอริยากิ- ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8 
 60 60
 นาที- ไก่ย่างเบียร์เทริยากิ- ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15 
 245 245
 นาที- ไก่ย่างซอสเทอริยากิแบบทำในหม้อหุงช้า- ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20 
