สูงโปรตีน

• 
  240
  นาที

  Pork Chile Verde

  ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

• 
  35
  นาที

  เบคเคสเซอร์โรลบีนส์

  ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $8

• 
  240
  นาที

  Easy Chicken Fajita Marinade

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  6
  นาที

  ปลาทูน่าย่าง

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  15
  นาที

  พาสต้าไก่สไตล์กรีก

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

• 
  10
  นาที

  ทาร์ทาร์ปลาแซลมอน

  ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

• 
  50
  นาที

  Mediterranean Chicken with Eggplant

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  30
  นาที

  ไก่สไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

• 
  90
  นาที

  Grilled Octopus

  ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

• 
  15
  นาที

  ไม้เสียบแซลมอนย่างสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  60
  นาที

  มีทโลฟไก่งวงชีสยืดแสนอร่อย

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  35
  นาที

  เนื้อก้อนแบบกระทะ

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  120
  นาที

  เนื้ออบที่ไม่แตกกระเด็น

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

• 
  65
  นาที

  Chef John's Zombie Meatloaf

  ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $25

• 
  75
  นาที

  เนื้อโลฟสไตล์ลูกชิ้น โดยเชฟจอห์น

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  60
  นาที

  เนื้ออบสำหรับคนไม่ชอบมะเขือเทศ

  ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

• 
  105
  นาที

  มีทโลฟเห็ด

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

• 
  60
  นาที

  เนื้ออบสไตล์โลว์คาร์บแบบมีขนมปังหมูอบกรอบ

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $10

• 
  45
  นาที

  ซุปเปอร์มอยส์มีทโลฟ

  ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

• 
  50
  นาที

  หม้อเนื้อจากเนื้อกวาง

  ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15