ส่วนผสม

• ผัก

  • ½ (8 ออนซ์) กระป๋องพริกแดงย่าง เค็ม
  • 🧅 1 กำขึ้นฉ่ายหั่นฝอย
  • 2 ลำต้นขึ้นฉ่าย หั่นละเอียด

• อาหารทะเล

  • 🐟 4 (5 ออนซ์) ปลาทูน่าบรรจุน้ำ สะเด็ดน้ำให้แห้ง

• โปรตีน

  • 🥚 4 ฟองไข่ต้มสุก หั่น

• เครื่องปรุง

  • ½ ถ้วยฮัมมูสย่างกระเทียม
  • 2 ช้อนโต๊ะซอสศรีราชา
  • 4 ช้อนชาเครื่องปรุงรสอาหารทะเล (เช่น Old Bay®)

• เครื่องเทศ

  • 2 ช้อนโต๊ะแคปเปอร์