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울베 판나코타

비용 $10.5, 절약하다 $8.5

출처: Recommended by CookGo

  • 210 Min
  • 6 인분
  • $10.5

재료

  • 주 재료

    • 1개의 울베(보라색 고구마), 껍질 벗김
    • 🥛 1 ½ 컵 전체 우유, 나누어 사용
    • 🥥 1컵 코코넛 밀크
    • 🍬 ½ 컵 흰 설탕
    • 1 (.25 온스) 팩 무향 젤라틴

단계

1

소스팬에 찜기를 넣고 찜기 바닥 바로 아래까지 물을 채웁니다. 물을 끓입니다. 울베를 추가하고 덮은 후 약 20분 동안 부드러워질 때까지 찹니다. 손으로 쉽게 다룰 수 있을 때까지 약 10분간 식힙니다. 블렌더나 푸드 프로세서에서 울베를 퓌레로 만들거나 손으로 철저히 으깨십시오.

2

블렌더 또는 푸드 프로세서에 1컵의 울베 퓌레, 3/4컵의 전체 우유, 코코넛 밀크 및 설탕을 결합합니다; 완전히 매끄러워질 때까지 혼합하십시오.

3

남은 3/4컵의 전체 우유를 소스팬에 붓습니다. 젤라틴을 위에 뿌리고 5분 동안 그대로 두십시오.

4

중~약불에서 우유-젤라틴 혼합물을 가열하고, 젤라틴이 녹을 때까지 3~5분 동안 저어줍니다. 울베 혼합물을 붓고 열을 중불로 올립니다. 혼합물에서 김이 나기 시작할 때까지 가열하고 가끔씩 저어줍니다, 약 3~5분.

5

혼합물을 개별 제공 잔 또는 몰드에 붓습니다. 냉장고로 옮겨 약 3시간 동안 굳혀집니다.

영양 성분

1인분당

🔥

220

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 32g
    탄수화물
  • 9g
    지방

💡

추가적인 맛과 질감을 위해 코코넛 가루나 신선한 과일과 함께 제공하십시오.매끄러운 질감을 얻으려면 냉각하기 전에 혼합물이 완전히 매끄러워지도록 하십시오.신선한 울베를 구할 수 없는 경우, 울베 가루 또는 울베 잼도 대체재로 사용할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.