タラゴンとライムのコーン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 5 人数
- $4
タラゴンとライムのコーン
コスト $4, 節約する $8
出典: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 5 人数
- $4
材料
野菜
- 🌽 1袋（14.4オンス）の冷凍コーン
液体
- 💧 1/2カップの水
乳製品
- 🧈 無塩バター4テーブルスプーン、角切り
ハーブとスパイス
- 新鮮なタラゴン大さじ3
柑橘類
- 🍋 ライム1個分の皮
- 🍋 ライムジュース小さじ1/2
手順
1
2クォートのソースパンに冷凍コーンを入れ、水を加えて中火〜強火で沸騰させる。蓋をして時々かき混ぜながら柔らかくなるまで約4分煮る。よく水を切る。
2
ソースパンを再び弱火にかけ、バター、タラゴン、ライムの皮、果汁を加える。バターが溶けてコーンが温まるまで約2分間かき混ぜる。塩と胡椒で味付けし、盛り付ける。
栄養素
1人前あたり🔥
170
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
最適な風味を得るために生のタラゴンを使用してください。果汁を絞る前にライムの皮をすりおろして皮を簡単に取ることができます。最高の味と食感のためにすぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。