Chaffles
成本 $2, 保存 $3
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 份量
- $2
Chaffles
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- $2
食材
基底材料
- 🥚 1顆大蛋
- 🧀 ½杯磨碎的莫扎里拉起司
步驟
1
預熱鬆餅機。
2
在小碗中打散雞蛋；加入莫扎里拉起司並攪拌，直至麵糊充分混合。
3
將一半的麵糊倒入預熱好的鬆餅機中，用勺子從中心向外鋪開。關上鬆餅機，煮至蒸氣停止且Chaffle呈金黃色，約3分鐘。不要過度烹煮，否則會變韌。重複操作剩餘的麵糊。
營養成分
每份🔥
108
卡路里
- 10g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
添加杏仁粉或椰子粉以獲得不同的質地。嘗試使用不同種類的起司來改變風味。搭配無糖糖漿作為低碳水化合物早餐選擇。搭配酪梨或炒蛋等配料，組成更豐盛的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。